Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы (уценка)


Количество страниц
256
Издательство
Переводчик
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Тираж
1500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
400 г
Цена:
540 руб.   400 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Причина уценки Повреждена обложка книги.

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Для начинающих

Путь познания истины. Традиции буддизма в педагогике (по Учению Будды).

396 руб.

Наличие: 2

Более 2500 лет существует учение буддизма, идеи которого исповедует значительная часть населения Азии, в том числе народы, проживающие в России. Задача книги — раскрыть гуманистическую направленность буддизма, показать путь возвышения и познания истины, источник силы и знания в понимании сторонников этого учения.

Руководство к учению Будды.

2291 руб.

Наличие: 7

Книга «Руководство к учению Будды» содержит квинтэссенцию наиболее сущностных и важных наставлений по Дхамме знаменитого бирманского учителя Маха тхеры Леди Саядо. Досточтимый Леди Саядо, известный как один из самых выдающихся буддийских учителей своей эпохи, оставил великое духовное наследие, служащее опорой как для азиатских, так и для западных последователей Будды.

Байкальские лекции 2011. Продолжение комментария к Ламриму: этапы духовного развития личности высшего уровня.

570 руб.   500 руб.

Наличие: 3

Книга составлена по материалам лекций ежегодных всероссийских ретритов по Ламриму, проводимых досточтимым геше Джампа Тинлеем на Байкале с 2007 года и посвящена в основном развитию бодхичитты — устремленности к Пробуждению ради принесения блага всем живущим.

Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни (2025).

553 руб.

Наличие: 2

Книга «Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни» — продолжение культового бестселлера «Алмазный Огранщик». Набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач.

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей.

1256 руб.

Наличие: 9

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство — это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть.

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов.

1043 руб.

Наличие: много

В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать.

Спокойствие в неопределённости. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания.

1052 руб.

Наличие: 6

В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь, постепенно выводящий нас из тесного мира одержимости самими собой в более просторный мир — мир родства со всеми человеческими существами.

Источник амриты. Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны. Наставления для трех типов личностей, вступающих на путь Дхармы.

954 руб.

Наличие: много

​В книге содержатся два важнейших труда великого тибетского ученого, йогина, историка Джецуна Таранатхи (1575–1634): «Источник амриты: Наставления для трех типов личностей, вступающих на путь Дхармы» (ламрим) и «Руководство по семи пунктам тренировки ума Махаяны» (лоджонг).

Бодхичитта и шесть Парамит.

775 руб.

Наличие: 5

В этой книге излагаются методики порождения альтруистического ума — Бодхичитты, изложенные доктором буддийской философии Геше Джампа Тинлеем. Данные методики восходят к традиции Великих Мастеров прошлого, на основе которых желающий может достигнуть Просветленного состояния ума.

Сокращенное руководство к этапам пути Пробуждения (Средний Ламрим).

1013 руб.

Наличие: много

«Средний Ламрим» — изложение всей системы буддийской теории и практики, где детально разъясняются путь нравственного совершенствования и техника медитации. Наиболее зрелое произведение Цонкапы на эту тему, написанное им через 13 лет после создания «Большого руководства к этапам пути Пробуждения».

Бескрайние небеса блага. Учения о сострадании и пустоте.

645 руб.

Наличие: много

В настоящем издании представлены отредактированные лекции одного из самых выдающихся современных наставников тибетского буддизма ламы Сопы Ринпоче, которые были прочитаны в Элисте и Москве осенью 2019 года.

Солнце Учения. 365 медитаций на каждый день.

769 руб.

Наличие: много

Солнце появляется на нашем небе 365 дней в году, и какой бы день это ни был — погожий или ненастный, удачный или неудачный, — мы зависим от светила. Так же и в нашей духовной жизни. Всякая духовная традиция предлагает человеку ежедневную опору и поддержку.

Полное руководство по буддийскому пути.

982 руб.

Наличие: много

"Полное руководство по буддийскому пути" является развёрнутыми комментариями на коренной текст "Драгоценное сокровище совета", составленный в XVIII веке Дрикунг Бханде Дхармараджей.

Буддизм для начинающих. Путь осознанности и внутреннего покоя.

620 руб.

Наличие: много

«Буддизм для начинающих» — доступное и увлекательное руководство для тех, кто хочет понять основные принципы буддизма, его философию и практики, но не имеет предварительных знаний в этой области. Книга предлагает читателю погрузиться в жизнь и учение Сиддхартхи Гаутамы (Будды), раскрывая ключевые аспекты буддийского мировоззрения.

Электронная книга "О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы".

171 руб.

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Будда. Драгоценность и украшение Вселенной.

216 руб.

Наличие: 2

Книга Вероники Дамаянти Джаякоди «Будда. Драгоценность и Украшение Вселенной» знакомит читателей с девятью главными добродетелями Будды, а также с конкретными событиями из Его жизни, в которых проявились эти добродетели.

Электронная книга "Слова моего несравненного Учителя".

500 руб.

Слова моего несравненного учителя — одно из самых лучших введений в основы тибетского буддизма, постоянно рекомендуемое Его Святейшеством Далай-ламой и другими выдающимися учителями.

О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы.

248 руб.

Наличие: много

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Слова моего несравненного Учителя.

775 руб.

Наличие: много

Слова моего несравненного учителя — одно из самых лучших введений в основы тибетского буддизма, постоянно рекомендуемое Его Святейшеством Далай-ламой и другими выдающимися учителями.

Гнев. Счастье внутренней тишины.

428 руб.

Наличие: 3

Авторы книги, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей.

Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай (твердый переплет).

792 руб.

Наличие: много

Эта книга, «Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай», составленная мастером Джонанг Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо, — важный для традиции Джонанг комментарий. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик шестичастной йоги Калачакры.

На пути к духовному совершенству.

407 руб.

Наличие: 8

В этой книге представлены лекции Досточтимого Геше Дакпа Гйалтсена. Темы лекций посвящены изучению знаменитого труда Чже Цонкапы "Большое руководство к этапам пути Пробуждения" (Ламрим Ченмо) и книги Его Святейшества Далай-ламы XIV Тензина Гьяцо "Сила Сострадания".

Путь к Нирване.

1174 руб.

Наличие: 2

В первую часть книги вошли лекции и статьи, освещающие первоначальное учение Будды Сакьямуни (санскр. Шакьямуни). Вторую часть книги составили не публиковавшиеся ранее письма Анандамайтреи и обширные комментарии к ним.

Будда. Его жизнь, учение и община.

537 руб.

Наличие: 1

«Будда. Его жизнь, учение и община» — капитальный труд выдающегося немецкого санскритолога, буддолога и историка религии Германа Ольденберга (1854–1920), посвящённый истории возникновения и развития буддизма, а также жизни основателя новой религии — принца Сиддхартхи Гаутамы, ставшего Буддой.

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью (2025).

575 руб.

Наличие: 3

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса имеют одну общую цель — обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.

Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни.

1431 руб.

Наличие: под заказ.

Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самими собой и другими.

Руководство к "Словам моего всеблагого учителя".

618 руб.   588 руб.

Наличие: много

В данном руководстве содержатся важные пояснения, необходимые для изучения и применения знаменитого труда великого Патрула Ринпоче "Слова моего всеблагого учителя", который уже более чем на протяжении столетия служит опорой для выполнения духовных практик.

Во что верят буддисты. Страдание можно прекратить.

472 руб.

Наличие: 1

Книга состоит из двух произведений, принадлежащих Шри Дхамманан-де и Аджану Ча, известным ученым буддистам из Таиланда и Малайзии.

Байкальские лекции 2011-2012.

800 руб.   500 руб.

Наличие: 1

Данная книга представляет собой курс лекций доктора буддийской философии Досточтимого Геше Джампа Тинлея, в которых он дает классический комментарий на Ламрим Ченмо Чже Цонкапы, начиная с практики начального уровня и заканчивая тренировкой на высшем уровне.

Преобразование проблем в радость. Путь к удовлетворенности (Вкус Дхармы), красная обложка.

800 руб.

Наличие: под заказ.

Эти две книги Ламы Сопы Ринпоче посвящены буддийской практике лочжонг — «преобразованию психики». В них Лама Сопа Ринпоче учит нас, как быть счастливыми даже в трудные времена и как, применяя буддийское учение, можно жить более радостной и спокойной жизнью независимо от обстоятельств.