Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы


Количество страниц
256
Издательство
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
Перевод с
английского
ISBN
978-5-6046972-9-0
Тираж
1500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 90 1/16
Страна-изготовитель
Вес
400 г
Цена:
540 руб.

Наличие: много

Количество:

Этот товар можно купить с уценкой:

Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы (уценка) 400 руб.

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Для начинающих

На пути к духовному совершенству.

407 руб.

Наличие: 8

В этой книге представлены лекции Досточтимого Геше Дакпа Гйалтсена. Темы лекций посвящены изучению знаменитого труда Чже Цонкапы "Большое руководство к этапам пути Пробуждения" (Ламрим Ченмо) и книги Его Святейшества Далай-ламы XIV Тензина Гьяцо "Сила Сострадания".

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

853 руб.

Наличие: 2

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

Байкальские лекции 2011-2012.

800 руб.   500 руб.

Наличие: 1

Данная книга представляет собой курс лекций доктора буддийской философии Досточтимого Геше Джампа Тинлея, в которых он дает классический комментарий на Ламрим Ченмо Чже Цонкапы, начиная с практики начального уровня и заканчивая тренировкой на высшем уровне.

Буддийские притчи. Мудрость как путь к счастью.

431 руб.

Наличие: 5

Книга «Буддийские притчи» — собрание древних мудрых историй, передающих глубокие философские и нравственные идеи буддизма. Эти притчи, наполненные аллегориями и символами, помогают читателю осознать законы кармы, причинно- следственной связи, непостоянства и ненасилия, а также обрести понимание пути к просветлению.

Электронная книга "Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте".

223 руб.

«Драгоценный светильник. Хвала бодхичитте» — единственный труд выдающегося буддийского наставника современности Кхуну Ламы Ринпоче, одного из важнейших учителей в жизни Его Святейшества Далай-ламы XIV. В нем собраны размышления Кхуну Ламы Ринпоче о бодхичитте — устремлении к пробуждению во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Будда в офисе. 108 древних истин о переменах, стрессе, деньгах и успехе.

510 руб.

Наличие: 1

Книга посвящена исследованию 108 проблем, с которыми каждый из нас вынужден встречаться на работе. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам буддийской психологии.

Советы ученику. Практика на всю жизнь.

816 руб.

Наличие: много

В этой книге содержатся важнейшие духовные практики и молитвы, способствующие продвижению учеников по пути к Пробуждению.

Байкальские лекции 2011. Продолжение комментария к Ламриму: этапы духовного развития личности высшего уровня.

570 руб.   500 руб.

Наличие: 3

Книга составлена по материалам лекций ежегодных всероссийских ретритов по Ламриму, проводимых досточтимым геше Джампа Тинлеем на Байкале с 2007 года и посвящена в основном развитию бодхичитты — устремленности к Пробуждению ради принесения блага всем живущим.

Карма любви: вопросы о личных отношениях (2025).

660 руб.

Наличие: 1

В книге «Карма любви: вопросы о личных отношениях» собраны 100 самых распространенных вопросов о жизни и отношениях — и 100 подробных, выверенных с точки зрения древних тибетских знаний, ответов. Увлекательная манера и живой юмор изложения помогут позитивно воспринять древнюю мудрость и научиться применять это искусство на практике.

Руководство к "Словам моего всеблагого учителя".

618 руб.   588 руб.

Наличие: много

В данном руководстве содержатся важные пояснения, необходимые для изучения и применения знаменитого труда великого Патрула Ринпоче "Слова моего всеблагого учителя", который уже более чем на протяжении столетия служит опорой для выполнения духовных практик.

«Мастерская разума» Робины Куртин. Как хиппи всемирно известной монахиней стала: буддийская механика.

473 руб.

Наличие: много

В книге собраны избранные тезисы Робины Куртин о контроле над психикой. Досточтимая говорит о самоконтроле, основанном на древних буддийских техниках наблюдения за своим строптивым умом. Наш ум, бесспорно, требует умелого укрощения, если мы хотим сохранить здравый рассудок и целостность «в этой безумной сансаре».

Байкальские лекции 2007-2008.

500 руб.

Наличие: 1

Данная книга представляет собой курс лекций доктора буддийской философии Гуру Геше Джампа Тинлея, переданных им во время Байкальских ретритов 2007-2008 гг. Учение содержит классический комментарий на Учение Ламрим: практики начального уровня.

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

750 руб.

Наличие: 1

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

Буддизм и человек.

388 руб.

Наличие: 2

Лишь некоторые надеются на собственную силу воли — большинство надеется на помощь со стороны. И без того уже слабый человек становится еще слабее. Чтобы противостоять этой слабости, для посвященных и для непосвященных полезно каждый день практиковать учение Будды.

Любящая доброта. Искусство быть счастливым.

2952 руб.

Наличие: 1

Практика любящей доброты, которая лежит в основе учения Будды, — это отношение к миру, которое освобождает место для безмятежности, понимания, ясности ума и чистой радости жизни и приглашает их воцариться в нашей душе.

Бодхичитта и шесть Парамит.

775 руб.

Наличие: 5

В этой книге излагаются методики порождения альтруистического ума — Бодхичитты, изложенные доктором буддийской философии Геше Джампа Тинлеем. Данные методики восходят к традиции Великих Мастеров прошлого, на основе которых желающий может достигнуть Просветленного состояния ума.

Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей.

1256 руб.

Наличие: 9

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство — это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть.

Сущностные наставления по медитации на этапы пути к Просветлению (Ламрим). Вопрос Дже Цонкапы Божеству Манджушри.

436 руб.

Наличие: 6

Издание содержит два текста: "Сущностные наставления по медитации на этапы пути к Просветлению (Ламрим)" и "Вопрос Дже Цонкапы Божеству Манджушри" комментарий досточтимого Геше Джампа Тинлея. Книга будет полезна последователям Дхармы, заинтересованным в интенсивной духовной практике.

Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни.

1431 руб.

Наличие: под заказ.

Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самими собой и другими.

Дхаммапада (2024).

835 руб.

Наличие: много

Дхаммапада — одно из произведений, которые, как говорит традиция, составлены из изречений Будды Шакьямуни, произносившихся им по поводу того или иного случая. В Дхаммападе, созданной около III века до н. э., изложены основные этические принципы раннего буддизма.

Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью.

660 руб.

Наличие: 2

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех.

О трех основах пути. Комментарий к произведению Чже Цонкапы.

248 руб.

Наличие: много

В своем кратком сочинении «Три основы пути», развивая учение Атиши, Цонкапа выделяет три важнейших составляющих любой буддийской практики — отречение (решимость достичь освобождения), бодхичитту (устремление к пробуждению ради всеобщего блага) и мудрость постижения пустоты, или взаимозависимости всех вещей.

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью (2025).

575 руб.

Наличие: 3

В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса имеют одну общую цель — обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.

Электронная книга "Пробуждение ума — просветление сердца".

281 руб.

Книга «Пробуждение ума — просветление сердца» — это записанное и переработанное для издания учение Его Святейшества Далай-ламы XIV по тренировке ума, по-тибетски лоджонг. Такой способ фиксирования устных наставлений великих духовных учителей распространён в тибетском буддизме.

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена.

895 руб.

Наличие: 2

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей — легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, — автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.

Электронная книга "Путь бодхисаттвы (Бодхичарья-аватара)".

171 руб.

​"Путь бодхисаттвы" ("Бодхичарья-аватара") — крупнейшее произведение буддизма махаяны, написанное Шантидевой, в котором он раскрывает один из важнейших идеалов человечества — идеал бодхисаттвы, т.е. существа, посвятившего себя достижению пробуждения во имя счастья и благоденствия всех живых существ.

Будда, его жизнь и учение (мягкий переплет).

307 руб.

Наличие: 3

Всемирно известная книга французского ученого Рихарда Пишеля "Будда, его жизнь и учение" может стать первой ступенью в познании мудрости одного из колоссов человеческого духа.

Свобода от привязанности.

1143 руб.

Наличие: много

Учения основателей тибетской традиции сакья об осво­бождении от четырёх видов привязанности, сопровождаемые комментариями выдающихся современных учителей, представляют собой глубокие и сущностные наставления по практике упражнения ума, составляющей основу духовного пути в тибетском буддизме.

Буддизм для начинающих. Путь осознанности и внутреннего покоя.

620 руб.

Наличие: много

«Буддизм для начинающих» — доступное и увлекательное руководство для тех, кто хочет понять основные принципы буддизма, его философию и практики, но не имеет предварительных знаний в этой области. Книга предлагает читателю погрузиться в жизнь и учение Сиддхартхи Гаутамы (Будды), раскрывая ключевые аспекты буддийского мировоззрения.

Путь к Нирване.

1174 руб.

Наличие: 2

В первую часть книги вошли лекции и статьи, освещающие первоначальное учение Будды Сакьямуни (санскр. Шакьямуни). Вторую часть книги составили не публиковавшиеся ранее письма Анандамайтреи и обширные комментарии к ним.